Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 28,82g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pasta de Amendoim, Leite de Coco Caseiro, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiimantovanii
|