|
|
1198 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 74,22g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Nestlé Requeijão Light, Tapioca, Café com Açúcar, Suco Detox. Lounas: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais. lisää...
|
|
2506 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorrany1993
|