Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
HuFri
Päiväkirja
12 helmi 21
Päiväkirja - HuFri, 12 helmi 21
Profiili - HuFri
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2021
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 helmikuuta 2021:
283 kcal
Rasva: 8,26g | Prot: 46,74g | Hh: 7,13g.
Aamiainen:
Spiegelei.
Lounas:
Knorr Bouillon Pur Gemüse.
Päivällinen:
Friedrichs Frische Junge Wunderlinge mit Grünen Schwänzen.
Välipalat/Muut:
Vivil Husten Bonbons.
lisää...
1734 kcal
Harjoitus:
Auf dem Sofa liegen und Bücher lesen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - HuFri
Näytä täydellinen historia