|
|
1013 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 86,10g | Hh: 139,80g.
Aamiainen: Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Gloria Leche Evaporada, Huevo, Plátano. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Vittorio Fideos, Clara de Huevo. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
|
1931 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 10 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luisanagg
|