Päiväkirja - Tem4ik88, 13 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
104,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 39,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2021:
1815 kcal Rasva: 158,85g | Prot: 85,40g | Hh: 11,50g.   Aamiainen: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, President Масло Топленое. Lounas: Магнит Свинина Шейка Магнит, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Päivällinen: Магнит Свинина Шейка Магнит, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. lisää...
224 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tem4ik88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.