Päiväkirja - ifit_nata, 13 helmi 21

Вес стоит, очень обидно. Буду наблюдать пару дней. Долгие остановки я не люблю. 2 недели до 1 марта, я хочу, чтоб ушли эти 2 кг 😈

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2021:
1395 kcal Rasva: 62,82g | Prot: 101,99g | Hh: 105,97g.   Aamiainen: Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Лента Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Lactica Греческий Йогурт, Додо Пицца Сырники. Päivällinen: Арахис, Тирамису, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Чука, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bombbar Джем Брусника, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Луговая Свежесть Сыр 9%. lisää...
2608 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.