Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 44,03g | Hh: 81,26g.
Aamiainen: Global Village Оливковое Масло, Финик, Грецкие Орехи, Рис с Овощами. Lounas: Салат Овощной, Куриное Филе на Пару, Global Village Оливковое Масло. Päivällinen: Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|