Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 41,86g | Hh: 90,05g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|