Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 97,28g | Hh: 176,47g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Migros Ice Tea Light, Cruga Biltong Original Beef. Päivällinen: Gin, Snackline Brezel Mix, Rosewein, Low Carb Muffin, Aldi Stremel-Lachs, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|