|
4 hari surplus kalori karena BB stuck 😆 BB sdah mencapai normal sih tp msih penasaran dg BB dibawah 50kg , seumur umur belum pernah di bawah angka 53 kg yuuk semaaaangaaat
|
 Kommentit
setelah surplus apakah turun bund?
13 helmi 21 jäseneltä: nanacrst5
|
Maaf bru bukaa FS , Alhamdulillah back on track dan lgsung trun 1 kg
16 helmi 21 jäseneltä: wijiastutik
|
16 helmi 21 jäseneltä: widiw374
|
16 helmi 21 jäseneltä: wijiastutik
|
Coba tambah strength training kak siapa tau membantu...
16 helmi 21 jäseneltä: widiw374
|
Asiaaappp...mksi sarannya
17 helmi 21 jäseneltä: wijiastutik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wijiastutik
|