Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 51,75g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Призма Яблоко Зеленое. Päivällinen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|