Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 13 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021

88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg. Vielä jäljellä: 3,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2021:

718 kcal

Rasva: 5,18g | Prot: 25,33g | Hh: 148,11g. Aamiainen: Chai, Idli. Lounas: Roti. Päivällinen: Roti. Välipalat/Muut: Chai. lisää...

1301 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 5 tuntia ja 20 minuuttia, Samsung Health - 18 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 16,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU