Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2014
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 49,47g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Butter, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg Yolk, NRgize Lifestyle Cafe Strawberry Banana Blended Fruit Smoothie (Large). Lounas: Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices. Päivällinen: Taco Bueno Kids Cheese Quesadilla, Lipton Soup Secrets - Chicken Noodle with Diced White Chicken Meat Soup Mix. Välipalat/Muut: Kroger Banana Nut Bread, Butter . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZombieChic13
|