Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 94,40g | Hh: 215,57g.
Aamiainen: Espinacas. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Chaufa. Välipalat/Muut: Tottus Paneton, Uva Negra, Crisinos Integrales con Ajonjoli, Jugo de Uva. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|