Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 60,86g | Prot: 68,83g | Hh: 221,14g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: МакКофе Кофе 3В1, Белый Хлеб, Пирог с Мясом, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|