Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 62,43g | Hh: 158,82g.
Aamiainen: Жульен Грибной. Lounas: Kamis Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Активиа Питьевая Натуральная, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Välipalat/Muut: Варенье Черничное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Смесь Сушеных Фруктов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuyuzvik
|