Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 17,31g | Hh: 78,67g.
Aamiainen: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Nestle Koko Krunch (30g). Välipalat/Muut: Indomilk Kental Manis, Telur, Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pideyyeuuu
|