Всем привет! Есть тут те, кто пробовал БУЧ? Расскажите свою схему, результаты и главное потом смогли ли удержать результаты? Спасибо🙏
|
1366 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 88,25g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
|