Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2959 kcal
|
Rasva: 115,00g | Prot: 163,81g | Hh: 246,17g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Succo d'arancia. Lounas: Torta Mimosa, Parmigiano (Grattugiato), Coop Baguette, Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Päivällinen: Salsiccia di Maiale, Uovo, Coop Pomodori Pelati, Primia Fila Fila, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pasta per Pizza, Beck's Birra. Välipalat/Muut: Perugina Bacio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenzigiacomo
|