Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 26,57g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Milcheis, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|