Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 93,04g | Prot: 69,91g | Hh: 252,63g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Чай с Сахаром, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Юг Руси Хлеб Подовый, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lounas: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Панчо. Päivällinen: Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Лента Камбала Жареная . Välipalat/Muut: KDV Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|