Päiväkirja - willi Muehlenbaeumer, 14 helmi 21

14.02.2021.;-)💖V A L E N T I N S T A G 💖;-)
😋Mittag😋
;-)😋😋😋😋😋 465 😋😋😋😋😋kcal ;-)
62,5 g Matjesfilet mit Zwiebeln
200 g Bratkartoffeln
150 g geschälte Gurke
2 Salzgurke
1,5 Mandarine
1 Portion Kernlose Weintrauben
;-)😋.;-)😋.;-)😋.;-)😋.;-)😋..

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1589 kcal

Rasva: 85,45g | Prot: 63,27g | Hh: 145,28g.   Aamiainen: Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Lounas: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, Salzgurken, Gurke (Geschält), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Päivällinen: Damhus Bratwurst, Weizenbrötchen. lisää...