Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 69,48g | Hh: 215,06g.
Aamiainen: Mandarine, Kiwi, Äpfel. Lounas: Cola (mit Koffein), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Möhren, Thermomix Blumenkohlgratin, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami . Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|