Päiväkirja - Gianju, 14 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
67,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2021:
904 kcal Rasva: 76,35g | Prot: 45,92g | Hh: 10,21g.   Aamiainen: Café, Crema de Leche, Galletitas. Lounas: Crema de Leche, Frutillas, Salmón Rosado, Aceite de Coco, La Serenísima Manteca, Coliflor Cocido (Fresco). lisää...
2837 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gianju


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.