Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 52,79g | Hh: 184,96g.
Aamiainen: Manzana, Tres Estrellas Hot Cakes Ligeros, Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino. Lounas: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Bachoco Alitas Picositas, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|