Päiväkirja - AhmedFit, 14 helmi 21

649 Cal

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2021:
2598 kcal Rasva: 66,50g | Prot: 210,61g | Hh: 287,42g.   Aamiainen: Since1998 Peanut Butter, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, زاد ماضينا دبس أسود عضوي(مستخلص من القصب), مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Egg Yolk, Egg White. Lounas: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, نادك زبدة طبيعية, المطاحن الكبرى حب هريس, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Kellogg's حبوب القمح المنتفخة " Smacks ", ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Carrots, Lettuce, Navels Oranges, Hulled Sunflower Seeds, Fig Roll Cake. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
شو اسم الطبق 
14 helmi 21 jäseneltä: mlak 6
اسم الطبق / هريس عبارة عن حب هريس (قمح) مع لحم أو دجاج وملح حسب الرغبة  
14 helmi 21 jäseneltä: AhmedFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.