|
|
1813 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 76,09g | Hh: 204,53g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Fitline Activize. Lounas: Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Beste Ernte Rote Beete, Eiweiß, Ei, Milfina Butter . Välipalat/Muut: RUF Kirschkuchen , Glühwein. lisää...
|
|
2066 kcal
|
Harjoitus:
Schlittschuhlaufen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|