Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 74,68g | Prot: 46,80g | Hh: 132,42g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Акконд Птица Дивная . Lounas: Garage Hard Black Cherry Drink, Курица в Сметане. Päivällinen: Акконд Птица Дивная . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|