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Nun hab ich eine Woche ohne Kohlenhydrate also eine Eiweißreiche Ernährung hinter mich gebracht. Hätte ich gedacht, das ich es durchhalte. So ohne Zucker Brot etc., was macht man nicht alles für die bevorstehende OP zum OmegaLoop. Der Sleeve hat ja nichts bewirkt, im Gegenteil ich kann essen wie vor OP. Vllt gibt es Gleichgesinnte die auch jetzt eine MagenOP bekommen.
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843 kcal
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Rasva: 20,19g | Prot: 130,24g | Hh: 33,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Salatgurke, Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Salatherzen, Hähnchenbrustfilet, Mozzarella Halbfettstufe, Balsamico Dressing, Rucola , Rapsöl, Tomaten, Möhren. Päivällinen: Fresubin Protein Powder, Milbona Skyr Heidelbeere , ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. lisää...
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