Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 60,82g | Hh: 99,18g.
Aamiainen: Pimienta Negra, Sal, Té (Infusión), Miel, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Revuelto. Lounas: FUD Salchichas Tipo Viena, Dulces de la Rosa Nugs Recreo, Sal, Bolillo, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Välipalat/Muut: Barcel Takis Fuego. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|