Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 43,88g | Hh: 178,21g.
Päivällinen: Uleg Sambal Bawang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Selada, Tempe Goreng Tepung, Bakso Daging Sapi, Uleg Sambal Bawang, Tempe Goreng, Bayam, Wortel, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Putih, Hati Ayam, Usus Ayam Goreng. Välipalat/Muut: Gula Pasir, Teh Tawar, Frisian Flag Kental Manis, Ceres Choco Topping, Margarin, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Cimory Cimory Squeeze Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dian110896
|