Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 42,37g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Гречка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Данон Актимель Гранат, Global Village Оливковое Масло. Lounas: Пирожное, Салат Овощной, Куриный Бульон. Päivällinen: Овощная Запеканка. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|