Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 80,36g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Хлеб. Lounas: Индейка Отварная, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Päivällinen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|