Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 7,18g | Hh: 96,49g.
Aamiainen: Maçãs Fuji. Välipalat/Muut: Açúcar Cristal, Selita Leite Integral, Café, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Predilecta Geléia de Morango, Renata Cream Cracker. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CinThinha10
|