|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2424 kcal
Gewicht = 64,5 kg
Bei dem kalten Wetter hätte ich ständig essen können...
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 80,98g | Hh: 237,85g.
Aamiainen: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Lounas: La Finesse Rindergulasch, Cucina Gnocchi Tradizionale. Välipalat/Muut: Moritz Fiege Pils, Rum. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|