Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 30,15g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: Mehrkornbrot, Croissant, Kaffee mit Milch. Lounas: Vittel Wasser. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Jever Fun, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Normaler Kaffee, Wasser. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|