Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 28,40g | Hh: 156,41g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sauels Kinderwurst, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch, DM Bio Reiswaffel. Lounas: Zentis Belmandel, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Nougat Bits. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia1998w
|