Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 102,05g | Prot: 116,89g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Праймбиф Чак Тендер, Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный, Окское Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Яндекс Лавка Карбонара . Päivällinen: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Välipalat/Muut: Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|