Päiväkirja - kalorikauntteri, 15 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2021:
1812 kcal Rasva: 39,79g | Prot: 99,30g | Hh: 250,67g.   Aamiainen: Sportyfeel Wheypro+ Vanilla, Mansikat, Chiquita Banaani, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lounas: Vaalea Leipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi, UniCafe Marokkolaiset Kasvispihvit. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Risenta Papupasta, Linssibolognese. Välipalat/Muut: Chupa Chups Tikkari, AXA Strawberry & Black Currant Granola, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Taateli-suklaakakku, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
2779 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tuttu näky😃, joka aamu vuosikausia. näin saa maitorahkankin maistumaan. 
15 helmi 21 jäseneltä: tmcinen
Smoothiet on rakkautta! Mulla on nyt aamuisin mennyt smoothieta, tuorepuuroo tai puuroo. Sopivan verran vaihtelua 😄 
15 helmi 21 jäseneltä: kalorikauntteri

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.