Päiväkirja - fer2sa, 15 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2021:
1381 kcal Rasva: 56,66g | Prot: 36,53g | Hh: 180,98g.   Aamiainen: Naturalact Queso Magro, Café con Leche. Lounas: Salus Agua con Jugo de Pera, Tarta de Calabaza. Päivällinen: Conaprole Pudding Vainilla , Tarta de Calabaza. Välipalat/Muut: Café Instantáneo , Pastafrola, Mate Amargo. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
😓 
15 helmi 21 jäseneltä: fer2sa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fer2sa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.