Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 126,36g | Hh: 186,06g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Lounas: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Sargento Muenster Cheese, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, French's Classic Yellow Mustard, Honeycrisp Apples. Päivällinen: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Kraft Slow-Simmered Sweet Honey Barbecue Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Del Monte Sweet Pickle Relish, Bush's Best Pinto Beans, Beyond Meat Beyond Burger. Välipalat/Muut: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Icelandic Provisions Blueberry with Billberry Skyr, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|