|
|
2087 kcal
|
Rasva: 75,95g | Prot: 98,03g | Hh: 256,90g.
Aamiainen: Чай, Жареным Луком, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Булгур (Вареный). Lounas: Флинт Гренки с Томатом, Чай, Оладьи, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Päivällinen: Компот, Онисс Паштет Печеночный, Батон, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Вареное Яйцо, Курица Вареная. lisää...
|
|
1587 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
15 helmi 21 jäseneltä: jgfgrf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|