Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 24,31g | Hh: 183,07g.
Aamiainen: Orangensaft, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, Weizenbrötchen. Päivällinen: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|