|
Tolong kasih tau aku dong knp bb udh turun lumayan tp pipi masih keliatan cubby🥺 aku udh turun 11kg secara postur udh berubah tp knp pipinya gk ikut tirus ya🤣
|
604 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 50,92g | Hh: 49,35g.
Aamiainen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Päivällinen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. lisää...
|
|
 Kommentit
15 helmi 21 jäseneltä: wlutfi
|
Udh sis tp kaya ngefek di badan aja
16 helmi 21 jäseneltä: Keziay
|
Ngefek kk. Coba tambahin jalan/jogging/skipping. Aku ngerasa bgt di wajah tirusan soalnya 🥺 kk wo nya apa?
16 helmi 21 jäseneltä: wlutfi
|
Kebalikan banget sama aku, pipiku tirus duluan tapi badan masihh segentong wkwkwkwk gapapa lanjutkan aja workoutnya, mungkin lemak membandelnya ada di pipi wkwk.
16 helmi 21 jäseneltä: Nuril Lela
|
kita ga bisa milih mana yg mengecil duluan karena tergantung tubuh sendiri, dia yg pinter naruh cadangan lemaknya make nya duluan yg mana jg terserah tubuh... contohnya sy... bb turun 4 kg kayaknya lemak di pipi semua tuh 🤭 soalnya yg lain berkurangnya dikit lingkar badannya... tp pipi dh tirus banget...
16 helmi 21 jäseneltä: cicih sanjaya
|
@cicih sanjaya..smaan nih kak😁. aku juga gitu pipi udah tirus lengan sama paha gitu2 aj😆😆
16 helmi 21 jäseneltä: sitimasiroh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|