|
San bogavantin que nos quedo de ayer y bacalao a la riojana
|
1341 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 122,51g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero. Lounas: Quesada, Santa Ana Patatas Fritas, Caladero Bacalao a la Riojana, Pan Blanco, Arroz con Mariscos. Päivällinen: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Hacendado Espinacas Lavadas, Tortilla Francesa, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Biotech USA Bcaa, Prozis Whey Isolate Zero. lisää...
|
|
3096 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ese si es santo si que 😍 🦞☺️tú si que sabes.....
15 helmi 21 jäseneltä: Lasaña
|
16 helmi 21 jäseneltä: Yes_26
|
Gracias vecis. El pez con armadura se lo comió mi kuki, yo me comí el arroz y el bacalao 😂😂😂
17 helmi 21 jäseneltä: siempre aprendiendo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siempre aprendiendo
|