Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 92,15g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Укроп, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lounas: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Päivällinen: Брянконфи Финик в Шоколаде, Семейные Традиции Мясо по Французски , Сгущенка, Блинчики, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Творог 5%. Välipalat/Muut: Грабли Мясо по-Французски , Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рот Фронт Конфеты Маска. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|