Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 43,80g | Prot: 86,38g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: Café Colado, Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Haz de Oros Tortillas Integrales con Chía, Huevo Revuelto. Lounas: Bary Vinagreta, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Revuelto, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Banano, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Banano, Galletas de Avena (con Pasas), Azúcar, Café Colado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gloria0521
|