|
So...ok. Well let's see if I can continue the down trend. Get off of the yoyo roller-coaster....
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 70,34g | Hh: 141,62g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Coffee with Cream. Päivällinen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey , Axelrod Easy Dieter Plain Lowfat Yogurt, Nasoya Extra Firm Tofu, Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts. Välipalat/Muut: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Small). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|