Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 154,82g | Hh: 108,65g.
Aamiainen: Banane, Nespresso Café , Nespresso Café . Lounas: Fromage Blanc, Radis, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Piquebroche Brochettes de Dinde . Päivällinen: Fromage Blanc, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Piquebroche Brochettes de Dinde . Välipalat/Muut: Oignons, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|