Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2014
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 14,39g | Hh: 93,55g.
Aamiainen: Country Crock Shedd's Spread Original, Butternut Bread White Bread, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lounas: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Rold Gold Classic Style Pretzel Rods, Trader Joe's Speculoos Cookie Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hungrypuggle16
|